女人身上2个部位越小,说明跟健康有缘,希望你都中了

根据这项大调查,无论是中国还是日本的长寿国,女性的平均寿命都比男性长。今天我们将讨论女人的小词在哪里表明你更健康。

首先是腰部越小,身体越好。这也要求你瘦,女同性恋者既胖又瘦。小编告诉你,腰围有一个健康的范围,所以你开始没有开始减肥,你瘦的时候也很漂亮。

第二,心率可以很小,对健康有益。心率是一个人的心跳在一个安静的状态,一分钟的心跳,你可以自我测试你的心率,看到正常的异常。最好不要测试你何时兴奋或喝咖啡,这是不准确的。

小编应该提醒大家要注意平时的运动,不要偷懒,要控制自己的心率,不要高或低是最好的。我们可以做一些有氧运动,比如跑步和攀爬。你怎么看?